새벽뜰

시원한 여름 이불 고르기 & 사용 팁｜무더위를 이기는 여름 침구 선택법여름밤, 더위로 뒤척이던 경험 다들 가지고 있으시죠?본격적인 무더위가 시작되면서 많은 분들이 시원한 여름 이불을 찾고 있습니다. 하지만 종류도 많고 소재도 다양해 어떤 이불을 골라야 할지 고민되는 게 사실이죠. 오늘은 여름 이불 고르는 방법과 똑똑하게 사용하는 팁을 소개해드릴게요. 여름철 꿀잠을 원하신다면 꼭 끝까지 읽어보세요! ☑️ 여름 이불 고를 때 중요한 3가지 포인트 1. 통기성 좋은 소재 선택여름에는 땀이 많이 나기 때문에 통기성이 가장 중요합니다. 대표적인 여름 이불 소재로는 모달, 인견, 리넨, 면 등이 있습니다.인견: ‘ 나무에서 추출한 천연 섬유로 촉감이 시원하고 가볍습니다. 인조 비단’이라고 불리며 차가운 촉감으로 인..

잡티·주근깨·홍조까지! 트러블 없는 피부를 위한 맞춤 관리법안녕하세요, 여러분!갈수록 거울 앞이 싫어지고 있습니다. 그렇다고 그냥 있을 수 없습니다.건강과 자신감을 보여주는 첫 번째가 얼굴의 피부입니다. 하지만 자외선, 호르몬 변화, 스트레스, 환경오염 등 다양한 원인으로 인해 기미, 잡티, 주근깨, 홍조 같은 피부 트러블이 쉽게 생기곤 합니다. 오늘은 잡티, 주근깨, 홍조 등 다양한 피부 고민을 한 번에 해결하는 맞춤형 피부 관리법을 나누려고 합니다. ☝️ 잡티·주근깨·홍조 차이점부터 정확히 알아봅시다. 증상 원인 특징 잡티자외선, 염증, 호르몬, 노화 등갈색 계열의 불규칙한 색소침착주근깨유전, 자외선양볼 중심의 작은 갈색 점, 어린 나이부터 발생홍조피부장벽 약화, 온도 변화, 민감성볼/코 주변의 ..

🎯 《아마존 활명수》 감상 후기: 활 하나로 아마존 부락을 살리다어제 넷플릭스에서 화제의 코미디 영화《아마존 활명수》를 감상했습니다. 2024년 10월 30일에 개봉한 영화입니다. 작년에 보고 싶었던 영화였는데 못 보고, 어제 시청했습니다.류승룡, 진선규 주연이라 기대한 만큼, 유쾌하고 따뜻한 영화였습니다. 가족과 함께 보기 딱 좋은 영화라 꼭 소개하고 싶었습니다.📌 줄거리 전직 양궁 국가대표였던 조진봉(류승룡)이 회사 구조조정 대상자가 되면서, 인생의 마지막 기회로 남미의 한 나라 볼레도르에 파견됩니다. 그곳에서 우연히 아마존 원주민 전사들의 활 솜씨를 보게 되고, 이들을 양궁 국가대표로 키우려는 기상천외한 프로젝트를 시작합니다. 통역사 빵식(진선규)과 함께 겪는 문화 충돌, 우정, 성장의 이야기..