새벽뜰

🕯️영화 신명 후기 – 주술, 권력, 그리고 인간의 욕망최근 화제작 신명을 보고 왔습니다.솔직히 말하자면 저에게는 쉽지 않은 영화였습니다. 어둡고 강렬한 장면들이 많고, 무엇보다 ‘주술’이라는 주제가 중심에 있어서 감정적으로 부담스럽게 다가오기도 했습니다.저처럼 오컬트, 스릴러 영화를 보기 힘들어하는 사람에게는 무거울 수 있습니다. 🎥영화 신명 정보감독 : 김남균출연 : 김규리, 안내상, 주성환, 동방우장르 : 정치, 풍자, 오컬트, 드라마, 스릴러 등급 : 15세 이상 관람가런닝타임 : 118분 🎥 줄거리 요약 영화 신명은 어린 시절 ‘분신사바’를 하던 윤지희(김규리 분)가 점차 주술에 심취하며 인생을 살아가게 되는 이야기를 담고 있습니다.그녀는 남자를 이용해 원하는 것을 얻고, 성형을 통해 얼굴..

✏️기미 색소침착 알고 관리하면 나도 피부미인 🌑 기미(Melasma)란?기미는 주로 볼, 이마, 콧등, 입가 등에 대칭적으로 나타나는갈색~회갈색 색소침착이야. 주로 여성에게 많고,자외선, 호르몬 변화, 유전, 염증 후 색소침착이 주요 원인이 됩니다. ⚠️ 기미의 주요 원인1. 🌞 자외선 (UV) 노출기미의 최대 원인!자외선은 피부의 **멜라닌 세포(멜라노사이트)**를 자극해서멜라닌 생성을 촉진시킴특히 UVA는 피부 깊숙이 침투해 색소침착을 악화시킴 2. 🧬 호르몬 변화임신, 경구 피임약, 여성호르몬(에스트로겐) 변화는멜라닌 세포를 민감하게 만들어 기미 유발 가능.그래서 임산부나 폐경 전 여성에게 기미가 많음 3. 🧖‍♀️ 피부 자극 & 염증 후 색소침착 (PIH)여드름, 스크럽, 레이저 후 자극..

# 직업훈련교사 자격 요건 총정리｜3급부터 1급까지 등급별 조건과 시험 정보 안내 직업훈련교사는 다양한 산업현장에서 실무 교육을 담당하는 전문 인력입니다. 정부나 민간 훈련기관에서 실업자, 재직자, 청년, 중장년 등을 대상으로 훈련을 제공하는 역할을 하죠. 이번 글에서는 **직업훈련교사 자격 요건**과 등급별 조건, 시험 과목, 취득 후 진로까지 하나씩 자세히 알아보겠습니다. ✅ 직업훈련교사란? 직업훈련교사는 「직업능력개발촉진법」에 따라 국가가 인증하는 **전문 직업교육 교사 자격증**입니다. 훈련기관에서 NCS 기반의 교육과정을 기획하고 강의하며, 훈련생의 취업을 돕는 역할을 합니다. ✅ 직업훈련교사 등급별 자격 요건 🔹 1. **3급 직업훈련교사** – 입문자용 등급 가장 기본 등급으로 ..