🎯 입스(Yips)란 무엇인가요?운동선수라면 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 입스(yips).이 용어는 숙련된 선수들이 갑자기 간단한 동작조차 제대로 수행하지 못하는 심리적 장애를 의미합니다.특별한 부상 없이 갑자기 손이 떨리거나 공을 제대로 던지지 못한다면, 입스를 의심해 볼 수 있습니다. ✅ 왜 입스가 생길까요?입스는 신체적 문제가 아니라 심리적 문제에서 비롯됩니다.과도한 긴장지나친 자기의식실패에 대한 두려움이러한 요인들이 동작의 자동성을 무너뜨리며 평소 잘하던 플레이를 갑자기 어렵게 만듭니다. ✅ 대표적인 입스 사례골프: 짧은 퍼팅을 계속 놓치는 현상야구: 투수가 스트라이크를 던지지 못하거나, 야수가 송구를 실수함양궁: 화살을 놓는 타이밍을 놓쳐 점수를 잃음축구: 페널티킥 같은 결정적인 순간에 발..
