몸무게는 같아도 건강이 다르다? 인바디가 알려주는 진실저는 5개월동안 하루에 8천보 걷기를 할 예정입니다.7월 1일부터 시작했습니다. 어제(7/4) 인바디 검사를 했습니다. 가끔 날씬하다라는 소리를 듣는데 인바디는 아니다라고 정확하게 알려줍니다. 용감하게 제 인바디 검사 일부분을 사진으로 올렸습니다. 5개월 뒤의 변화를 기대합니다. 우선 인바디(InBody) 결과지를 받았을 때, 어떻게 해석해야 할지 헷갈리는 분들이 많습니다. 인바디 결과는 단순 체중이 아니라 체지방, 근육, 수분, 기초대사량 등 다양한 건강 정보를 담고 아래에있습니다. 인바디 보는 법을 항목별로 쉽게 알아보겠습니다. ✅ 인바디 결과지 보는 법1. 신체 정보나이, 성별, 키, 체중 등이 표시됩니다. 이 정보는 분석 기준 설정에 사용..
